الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 امراض تعالجها الفاكهة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Nour.m
 
avatar

الـجــــــنــــــــــــس : ذكر
عـــدد المشـــاركات : 813
الـإقامـــــــــة : Egy
الـ ـع ــمـــــــــــــــر : 21
مزاجي : تعبان

مُساهمةموضوع: امراض تعالجها الفاكهة   السبت 16 أبريل 2011, 1:43 pm

امراض تعالجها الفاكهة


تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات

ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها.



1. فقر الدم:- افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي
يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد
تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول
عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى
من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا
يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.


2. لعلاج هشاشة العظام:- وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من
الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة
من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.


3. لمعالجة سوء الهضم:- افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي
الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات
ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين
من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.


4. لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:- تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً
لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها
بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة
أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.


5. لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:- الحمضيات تساعد على تقوية جدران الأوعية
الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل
ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية
الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف.



......................................................








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
catsamir
..عضو نشيط..
..عضو نشيط..
avatar

الـجــــــنــــــــــــس : ذكر
عـــدد المشـــاركات : 237
الـإقامـــــــــة : october 6th
الـ ـع ــمـــــــــــــــر : 30
مزاجي : نائم

مُساهمةموضوع: رد: امراض تعالجها الفاكهة   الأحد 17 أبريل 2011, 6:23 pm

شكراأاإآا ، معلومات قيمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Nour.m
 
avatar

الـجــــــنــــــــــــس : ذكر
عـــدد المشـــاركات : 813
الـإقامـــــــــة : Egy
الـ ـع ــمـــــــــــــــر : 21
مزاجي : تعبان

مُساهمةموضوع: رد: امراض تعالجها الفاكهة   الإثنين 18 أبريل 2011, 10:38 am

العفو ............شكرا علي مرورك





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sally
..عضو منورنا..
..عضو منورنا..
avatar

الـجــــــنــــــــــــس : انثى
عـــدد المشـــاركات : 196
الـإقامـــــــــة : elNourCafe
الـ ـع ــمـــــــــــــــر : 29
مزاجي : مبسوطة

مُساهمةموضوع: رد: امراض تعالجها الفاكهة   الإثنين 18 أبريل 2011, 10:40 am

شكرا يا تيتو دايما ً بتفيدنا بمعلوماتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Nour.m
 
avatar

الـجــــــنــــــــــــس : ذكر
عـــدد المشـــاركات : 813
الـإقامـــــــــة : Egy
الـ ـع ــمـــــــــــــــر : 21
مزاجي : تعبان

مُساهمةموضوع: رد: امراض تعالجها الفاكهة   الإثنين 18 أبريل 2011, 10:41 am

العفو........... نورتي الموضوع










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Banota Funky
..عضو مبتدئ..
..عضو مبتدئ..
avatar

الـجــــــنــــــــــــس : انثى
عـــدد المشـــاركات : 30
الـإقامـــــــــة : Alex
الـ ـع ــمـــــــــــــــر : 19
مزاجي : خايفة

مُساهمةموضوع: رد: امراض تعالجها الفاكهة   الإثنين 02 مايو 2011, 9:35 pm

معلومات ¥ قيمة <يورو>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
امراض تعالجها الفاكهة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات برق :: المنتديات العامة :: دكتــ ـــور الكافيـــــــه-
انتقل الى:  

Powered by ahlamontada® Version phpbb2
Copyright ©2012 - 2013, Rock Enterprises Ltd.
تصميم :
NOUR
~ |[ .. جميع الحقوق محفوظة لــ منتديات برق .. ]| ~

Security by i.s.s.w